I MORGEN SKJER DET

Ja, det gjør det. Jeg har ikke vært i nærheten av en vekt på 2 måneder! Sist jeg veide meg veide jeg 85. Det vil si at i morgen får jeg vite hva jeg veier nå! Er virkelig spent... Jeg begynner også selve dietten min for nå har jeg flyttet på hybel igjen, og da bestemmer jeg akkurat hva jeg vil lage meg selv. Det blir godt!! Også blir det trening etter jobb!

Først skole, så jobb, så blir det trening i 7-8 tiden. Jeg tror jeg skal gå på elipsemaskin i 20 min, og trene magen. Det er en stund siden jeg har trenet nå siden jeg har hatt en real sommerferie, der jeg bare har tatt livet med ro... Noe jeg angrer på så derfor må jeg begynne rolig!


MATPLAN

Hver lørdag skal jeg veie meg, også skriver jeg det opp her. Jeg startet som sagt med rundt 85 kilo... Og om en uke skal jeg se hvordan uken er gått. Det er noen av dere som lurer på hvordan jeg skal gå ned i vekt. Jo, saken er det at jeg skal ha en stramt matprogram. Jeg skal spise ofte, men ikke like mye som jeg pleier.

Klokken 7; 1 eller 2 hjemmelaget knekkebrød med philadelfiaost og agurk!
Klokken 10; 1 hjemmelaget knekkebrød med philedelfiaost og agurk!
Klokken 12; 1 eller 2 små rugbrød skiver med skinke, tomat eller agurk..
Klokken halv 5; Da er det middag, skal spise ren fisk eller rent kjøtt og salat.
Klokken 9; Kveldsmat, det blir vel 2 hjemmelaget knekkebrød med philadelfiaost og agurk!

Dette skal jeg prøve å følge frem til jul, altså i 3 måneder som er rundt 120 dager... Jeg skal klare dette!
Treningsplanen kommer senere, men dette var matplanen♥
Jeg skal også spise frukt og grønt innimellom dette. Liker veldig godt gulrøtter, men skal foressten holde meg unna banan siden det er så mye karbohydrater i det.
                                           Dette blir vel som å spise godteri, ser hvertfall like godt ut!
Tror det er bare om å være fantasifull og mikse og trikse sammen forskjellig frukt, så blir det vel noe alla dette.

Q: Har du noen mattips til meg?

JA, JEG ER FEIT

Hei alle sammen! Dette er foreløpig en anonym-blogg hvor jeg skriver om slankingen min. Jeg er ei jente på 18 år, født i 92 som er rundt 1.62 høy, og 85 kilo. Jeg bor på østlandet. Det er vel det dere får vite om meg akkurat nå.

Jeg har som mål å gå ned 10 kilo til jul. Og mer etter det, men 10 kilo er en start. Jeg skal slanke meg på en sunn måte, der jeg trener og spiser sunt. Kommer senere med en plan over hva jeg kan og ikke kan spise.

Her skal jeg dele både glede og sorg når det gjelder kroppen min og meg. Jeg håper det er flere der ute som prøver det samme som kan skrive til meg anonymt eller med navn hvor vi kan dele disse problemene hvis du vil.

Vi kan lære av hverandre når det det gjelder slanking og spising av sunn mat! Lover også at det kommer bilder av hvordan jeg ser ut kroppsmessig! Følg med!

Q: Kommer du til å følge meg?

Les mer i arkivet » August 2010
Overvektig

Overvektig

18, Oslo

Jeg er ei jente på 18 år som prøver å slanke seg. Jeg veier 85 kilo, og er 162 høy. Målet mitt til jul er å veie 75 eller mindre. Senere kommer høyere mål. 10 kilo skal jeg klare med hjelp av meg selv og dere der ute! Følg med videre på ferden:) Foreløpig er jeg anonym, men det endres senere..

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker

hits